SUSTENTABILIDADE INTERIOR

Sustentabilidade interior

Sustentabilidade Interior é uma questão subjetiva. Trata-se de um estado de Ser, onde o ambiente interior torna-se habitável, comprazível e harmonioso.

 

SUSTENTABILIDADE INTERIOR

Nosso sistema de produção de intenções, sentimentos, pensamentos, emoções e ações perfazem um ciclo fechado, renovável, sem desperdício de energias e sem resíduos poluentes.

Sustentabilidade Interior requer auto-educação; e é justamente esse processo que as práticas citadas a seguir referenciam.

A primeira prática é a da auto-percepção:

• Perceber a si mesmo, onde o “si mesmo” significa intenções, sentimentos,pensamentos, emoções e ações;
• Exercitar a percepção das suas primeiras e segundas intenções com tudo;
• Estar atento a sua intuição que orienta o caminho a seguir;
• Observar o diálogo interior (a mente fala e a consciência escuta);
  
• Se dar conta do processo bioquímico das emoções no corpo;
  
• Perceber as ações e reações que temos a todo instante, em relação a tudo e a todos.

A segunda prática é a da auto-responsabilidade:

• Responsabilizar-se por todas as coisas que ocorrem na própria vida;
• Compreender a lei universal de causa e efeito;
• Saber que não somos responsáveis pelas ações e reações das outras pessoas, nem pelos fatos externos e fora de nosso controle, mas que somos plenamente responsáveis pelo que pensamos e sentimos em relação a eles, e isso sim, é que molda as experiências de nossas vidas.

A terceira prática é a da auto-motivação:

• Exercitar o poder da vontade para mudar aquilo que pode ser mudado;
• Manter o otimismo em relação aos motivos que movem as ações;
• Desenvolver a própria força de transformação e de criação da realidade.

A quarta prática é a do auto-aprimoramento:

• Efetivamente colocar em prática a força de transformação e criação da automotivação;
• Buscar ferramentas próprias para auxiliar nesse processo (internas e externas);
• Estabelecer um real comprometimento consigo mesmo.

A quinta prática é a da autodisciplina:

• Manter a firmeza de intenção e perseverar no propósito da mudança;
• Focar as energias e direcionar as ações para se manter honrando a intenção original;
• Ser professor de si mesmo.

A sexta prática é a da autoconsciência:

• Estar consciente de todo esse processo ocorrendo consigo mesmo;
• Ter uma visão cada vez mais ampla da própria vida;
• Desenvolver a lucidez e enxergar a sutileza das coisas e dos processos da existência.

E, por fim, a sétima prática é a do auto domínio:

• Ser mestre de si mesmo;
• Exercer o livre-arbítrio consciente com plena responsabilidade;
• Poder escolher sabiamente intenções, sentimentos, pensamentos, emoções e ações;
• Alimentar conscientemente o equilíbrio e a paz interior.

 “Quando falamos em sustentabilidade, estamos falando em ampliação da consciência”.

Neste sentido, a Sustentabilidade Interior se torna um processo a ser vivenciado, uma experiência evolutiva, um caminho a ser percorrido, uma busca a ser empreendida. É um meio de manter a Vida acontecendo dentro de nós mesmos.
Otavio Fattori

Sustentabilidade Interior: Respirar, Sentir e Ser.

Fonte do texto:mariaclaramachado.com.br